Jaka kołdra na lato, żeby się nie pocić?

Przegrzewanie nie zawsze wynika z jednego materiału. Częściej problemem jest niedopasowanie całej konstrukcji kołdry oraz pozostałych elementów snu do warunków w sypialni.

Innego przykrycia wymaga pokój nagrzany przez cały dzień, a innego sypialnia z klimatyzacją lub otwartym oknem. Podczas parnych nocy nawet cienka kołdra może wydawać się cieplejsza, dlatego warto oceniać także wilgotność oraz cały zestaw pościeli.

Gramatura określa ilość wypełnienia przypadającą na metr kwadratowy. Pomaga ocenić poziom otulenia, ale nie opisuje samodzielnie całego komfortu, ponieważ znaczenie mają też rodzaj włókien, poszycie i pikowanie.

Dwie kołdry o podobnej gramaturze mogą różnić się objętością i odczuciem. Liczba g/m² jest ważnym punktem wyjścia, ale nie zastępuje oceny całego produktu.

Rodzaj wypełnienia ma znaczenie tylko razem z jego ilością i przeznaczeniem sezonowym. Sama nazwa materiału nie przesądza, czy kołdra będzie chłodna.

Na lato najłatwiej dobrać syntetyczny model o jasno wskazanej gramaturze 120 lub 200 g/m². Ciepła kołdra puchowa przeznaczona na zimę może być za gorąca mimo niewielkiego ciężaru, a półpuch zwykle daje cięższe i bardziej zwarte przykrycie.

Poszycie wpływa na dotyk, przepływ powietrza, rozchodzenie się wilgoci i szybkość schnięcia. Nie można jednak wskazać jednego materiału najlepszego niezależnie od gramatury i wypełnienia.

Bawełna może zapewniać naturalne tekstylne odczucie, a mikrofibra jest lekka, miękka i często szybko schnie. Gruba kołdra z bawełnianym poszyciem może jednak być cieplejsza od cienkiego modelu z mikrofibry.

Najlepiej rozpocząć od najlżejszego poziomu otulenia, który nadal daje poczucie komfortu. Dla większości osób łatwo się przegrzewających pierwszym kierunkiem będzie kołdra 120 g/m².

• wybierz niewielką ilość wypełnienia;
• sprawdź możliwość regularnego prania;
• dobierz lekką piżamę i przewiewną poszwę;
• po praniu wysusz kołdrę całkowicie;
• unikaj grubej kołdry zimowej kupowanej „na wszelki wypadek”.

Przewiewna kołdra może ograniczać dyskomfort wynikający z niewłaściwego przykrycia, ale nie gwarantuje braku pocenia i nie usuwa innych możliwych przyczyn nocnych potów.

W klimatyzowanym pokoju liczy się temperatura utrzymywana przez całą noc, a nie upał na zewnątrz. Przy łagodnym chłodzeniu 120 g/m² może nadal wystarczyć, natomiast przy wyraźnie obniżonej temperaturze stabilniejszy komfort często zapewni 200 g/m².

Jeżeli obie osoby łatwo się przegrzewają, dobrym kierunkiem będzie jedna duża kołdra o niskiej gramaturze. Gdy jedna osoba marznie, a druga się poci, praktyczniejsze są zwykle dwie osobne kołdry o różnych poziomach otulenia.

Większy rozmiar nie jest automatycznie cieplejszy, ponieważ gramatura nadal określa ilość wkładu na metr kwadratowy. Może jednak szczelniej otulać dwie osoby i utrudniać szybkie odkrycie nóg, dlatego dla jednej osoby nie zawsze warto wybierać wariant 200x220.

Wybór można uprościć do dwóch poziomów otulenia. Model 120 g/m² odpowiada na upały i silną skłonność do przegrzewania, natomiast 200 g/m² zapewnia więcej komfortu w chłodniejszą noc lub przy klimatyzacji.

Kołdra letnia 120 g/m²

Kołdra letnia 120 g/m² 200x220 jest dużym, lekkim przykryciem dla pary. Niska gramatura ogranicza grubość kołdry, a duży rozmiar zapewnia zapas materiału po bokach.

Lekka kołdra 200 g/m²

Lekka kołdra 200 g/m² 160x200 zapewnia wyraźniejsze otulenie niż model 120 g/m². Sprawdzi się podczas chłodniejszych letnich nocy, w klimatyzowanej sypialni i jako lekkie przykrycie całoroczne w ciepłym mieszkaniu.

Latem kołdra częściej ma kontakt z potem. Poszwę należy prać regularnie, natomiast samą kołdrę zawsze zgodnie ze wszytą metką konkretnego produktu.